M. Taisen Deshimaru explica la postura de meditación Zazen – Posición de Loto

En este vídeo, el maestro M. Taisen Deshimaru explica la postura de meditación Zazen – Posición de loto, una postura que nos hace emerger de nuestra confusión y nos ilumina el espíritu y el cuerpo. Nos hace comprender lo que somos. Es el aprendizaje más directo de lo que somos. De hecho, olvidando quien somos, descubrimos lo que somos.