Cómo empezar

Te gustaría profundizar en la práctica del Zen en nuestro centro? Te indicamos cómo hacerlo.

1. Asistir a las sesiones de introducción al Zen

Esta sesión de introducción se realiza los miércoles a las 19 h de la tarde. 

Para apuntarte sólo tienes que contactarnos confirmando tu asistencia o al teléfono +34 932 11 49 86

Te explicaremos mediante una charla introductoria sobre el Zen y el Budismo, la enseñanza de la meditación, de la postura y de las reglas de funcionamiento del centro. Después se hace una sesión de Zazen (meditación Zen).

La aportación económica es de 5 euros.

2. Establecer una práctica cotidiana de meditación Zen

Las personas que quieran practicar regularmente e inscribirse en el programa cotidiano de práctica de meditación Zen (Zazen) pueden venir al horario establecidos según sus posibilidades.  La practica de la meditación es la verdadera via de acceso al Zen. 

Para cualquier pregunta o duda contacta con nosotros.

Horarios de práctica

El Centro está abierto durante la semana en los horarios abajo reseñados para la práctica de la meditación Zen y sus miembros pueden venir a practicar en cualquiera de ellos según sus posibilidades. 

La sesión esta dirigida por un instructor. 

Los horarios de práctica son los siguientes:

Miércoles de 19 a 20:30 h de la tarde

Un sábado al mes por la mañana, a las 9:30h

El horario marca la hora en que comienza el Zazen, se debe llegar mínimo 15 minutos antes.

El centro está abierto para información todas las mañanas desde las 9:00 hasta las 13:00 horas. 

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